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Wenn es brennt

Kennen Sie das auch? Die Arbeit wird immer mehr, dann fallen auch noch die Kollegin oder der Kollege aus, ist krank oder hat gekündigt. Die Stelle wird nicht neu besetzt, weil Sie das ja noch locker alles mitmachen. Vielleicht gibt es dafür sogar auch ein Lob von oben, im schlimmsten Fall merkt aber niemand, was Sie da täglich leisten. Mit der Zeit schlafen Sie immer schlechter, kommen abends nicht zur Ruhe, werden mitten in der Nacht wach und drehen sich von links nach rechts. Die Gedanken kreisen um die immer gleichen Themen. Am Morgen fühlen Sie sich wie gerädert, gerädert, völlig kraft- und energielos. Wissen nicht, wie Sie den Arbeitstag schaffen sollen und wünschen sich einfach nur, dass jemand mal sagt „bleib mal zuhause, ruh dich aus, bis es dir wieder besser geht!“. Sie erwischen sich immer öfter bei dem Gedanken, dass Ihnen Ihr Job zunehmend gleichgültig ist, dass Sie ihn vielleicht sogar hassen, manchmal sogar zynische Gedanken dem Beruf gegenüber entwickeln...

DR. CARSTEN WEBER-ISELE

Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie Gerontopsychiatrie

www.pazeider-medical-center.com

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